La capitale possède divers points d'intérêts touristiques: Panama la Vieja, ruines de la première ville construite sur la cote Pacifique classifiées en 2003 comme patrimoine mondial de l'UNESCO. La tour de la cathédrale, de nombreuses églises ainsi que des couvents bien conservés en plus d'un musée historique.

La ville moderne avec ses gratte-ciels, sa zone bancaire, ses centres commerciaux offre un contraste saisissant avec le Panama colonial. Dans le quartier du Casco Antiguo ou Casco Viejo, on retrouve un mélange d'architecture coloniale française, italienne et espagnole, un lieu oú il fait bon flâner. Le quartier colonial classé patrimoine mondial de l'UNESCO en 1997, est en pleine rénovation.

Face à la baie de Panama existe un site idéal pour se promener, admirer le paysage et boire un verre. Ce lieu se nomme le «Cause Way». Cette digue de 3 km unie les îles de Naos, Perico et Flamenco oú l'on retrouve une grande quantité de bars, de restaurants, des discothèques, des boutiques d'artisanat, et aussi des duty-free.

Enfin, le premier jeu d'écluses du Canal de Panamá, celui de Miraflores se situe à quelques km de Panama, une petite merveille de l'ingénierie à ne pas manquer.